Connie NCT
中风，又称脑卒中，是指由于大脑血管发生疾病，导致大脑血流减少或中断，引起大脑功能障碍的一类疾病。在马来西亚，中风已经成为了公共卫生问题，具有高发病率、高复发率、高死亡率、高致残率和高费用等“五高”特点。据统计，马来西亚每年有约6万人因中风而死亡，是我国死亡原因的首要因素之一。
1 一张脸不对称嘴巴歪
2 两只手抬起单侧无力
0 聆听说话口齿不清
有研究结果显示，中风后，每拖延1分钟，其大脑内的神经细胞就会死亡190万个；每耽搁1小时，大脑就会因缺氧而变老3.6年。要知道，脑细胞是不可再生的。如果您或您身边的人中风了，以下是一些应对措施和建议：
立即呼叫救护车或送往医院急诊室
如果病人摔倒，尽量减少移动病人，最好2-3人同时平托将病人放置床上或者担架，头部略高，松开衣领，如有假牙取出假牙，如果患者有呕吐应将头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气管，转运病人应使用担架，尽量避免头部震动。
别喂水或食物
中风患者等待救援时，禁食任何食物、药物，包括喝水。一是因为病人可能合并吞咽困难，二是对于需要急诊手术的患者，进食服药会增加手术麻醉时反胃或误吸风险。
别吃降压药
当出现中风症状时，不少老人家的第一反应是“血压高了”，于是赶紧服用降压药。这看似明智的举动，其实也是大误区。这是因为中风时的血压升高，有时是身体的自我保护反应。如大脑缺血时，血压升高有助于让血液有效上升到脑里去。此时降压，适得其反。
让医生了解病人的病史和药物情况
抵达医院后将病情准确地转告医生。要点：发作的具体时间，是否呕吐，症状是否逐渐恶化，意识情况如何，头痛的程度，是否有手脚麻痹、语言障碍，是否在服用降血压药，有没有受伤等等。要特别注意，脑中风发作急性期常会有恶化现象，也常会合并心肌梗塞和肺炎等严重并发症。因此，就算中风症状非常轻微，也一定要尽快就医！
遵循医生的治疗建议
中风的治疗需要医生的专业指导和治疗方案。遵循医生的治疗建议非常重要，包括服用药物、进行物理治疗、进行康复训练等。及时治疗和康复训练可以帮助病人更好地恢复健康。
向医生咨询中风的预防和管理
如果您或您的家人曾经中风或存在中风的危险因素，可以向医生咨询中风的预防和管理。医生可以根据您的具体情况，制定适合的预防和管理计划，包括饮食、运动、药物治疗等方面的建议。积极预防和管理中风，可以帮助降低病发的风险，提高生活质量。
趁你还年轻，预防是关键！
事实上，中风发生前有相当长的一段“可预防期”，只要我们及时去除导致脑中风的危险与因素，80%的中风是可以预防的。
现在就养成以下良好习惯，并且注意按时体检、积极控制高血压、高血糖、心脏病等相关疾病，相信及时我们老了，也一定能拥有健康体魄！
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